منتديات قصة حب غرامية

طريقه جيده لمعرفه مستوى لياقتك البدنيه 44469110

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات قصة حب غرامية

طريقه جيده لمعرفه مستوى لياقتك البدنيه 44469110

منتديات قصة حب غرامية

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى ,شامل,صور,افلام,جريمة,عالم البلوتوث،برامج مجانية ،تطوير مواقع

                                
  

2 مشترك

    طريقه جيده لمعرفه مستوى لياقتك البدنيه

    love tale
    love tale
    المدير العام
    المدير العام


    تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 22/08/2008
    عدد المساهمات عدد المساهمات : 5269
    العمر العمر : 40
    المزاج المزاج : طريقه جيده لمعرفه مستوى لياقتك البدنيه 95v19777
    الجنس الجنس : طريقه جيده لمعرفه مستوى لياقتك البدنيه T5260310
    الدولة الدولة : طريقه جيده لمعرفه مستوى لياقتك البدنيه Eg10
    نقاط نقاط : 50068
    السٌّمعَة السٌّمعَة : 4
    احترام قوانين المنتدى : طريقه جيده لمعرفه مستوى لياقتك البدنيه 111010
    الاوسمةطريقه جيده لمعرفه مستوى لياقتك البدنيه Pb9bol10
    اوسمة2طريقه جيده لمعرفه مستوى لياقتك البدنيه 16

    طريقه جيده لمعرفه مستوى لياقتك البدنيه Empty طريقه جيده لمعرفه مستوى لياقتك البدنيه

    مُساهمة من طرف love tale الجمعة 25 ديسمبر 2009, 1:44 pm

    هل وزنك سليم؟

    هل انت شديد البدانة؟ هل انت معرض لمشاكل صحية بسبب وزنك؟
    اذا كنت كذلك أو لم تكن دعنا نضع بين يديك هذه العملية الحسابية والتي تبين لك ان كان وزنك طبيعي ام انك قد افرطت في السمنة ..... دعنا نستعرض الجدول ادناه لنتبين ذلك. كل ما عليك هو ان تدخل وزنك بالكيلو جرام وطولك بالسنتمترات في النموذج ادناه ومن ثم اضغط على الزر (أحسب) حتى يتم حساب نسبة وزنك لطولك، اذا كنت تحتاج مساعدة عن النتيجة المتحصل عليها نرجو قراءة الفقرة التي تلي النموذج حتى يتم التعرف الى نسبة وزنك لطولك.

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


    وزنك (كجم)

    طولك (سم)

    النتيجة BMI

    التعليق













    في الدراسات ، هذه العملية الحسابية تستخدم في تحديد مدى خطورة السمنه وتسببها في كثير من المشاكل الصحية.
    عند حصولك على درجة أقل من 16لديك سؤ في التغذية تحتاج الى مراقبة سريريةعند حصولك على درجة بين 16 الى 19لديك ضعف في جسمك ناتج من قلة الاكل اجتهد في الاكلعند حصولك على درجة بين 20 الى 25ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلكعند حصولك على درجة بين 26 الى 30في بداية مراحل السمنة راقب نفسك جيداًعند حصولك على درجة اعلى من 30لديك زيادة في الوزن وتحتاج الى تمارين رياضية وبرنامج تخسيسعند حصولك على درجة اعلى من 40انت بدين جداً جداً .... هذا خطر على حياتك ، راجع الاستشاري
    سمآء الشوق
    سمآء الشوق
    مشرف سابق
    مشرف سابق


    تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 02/10/2010
    عدد المساهمات عدد المساهمات : 267
    العمر العمر : 26
    المزاج المزاج : طريقه جيده لمعرفه مستوى لياقتك البدنيه 1710
    الجنس الجنس : طريقه جيده لمعرفه مستوى لياقتك البدنيه Rbc60410
    الدولة الدولة : طريقه جيده لمعرفه مستوى لياقتك البدنيه Sa10
    نقاط نقاط : 527
    السٌّمعَة السٌّمعَة : 0
    احترام قوانين المنتدى : طريقه جيده لمعرفه مستوى لياقتك البدنيه 111010
    الاوسمةطريقه جيده لمعرفه مستوى لياقتك البدنيه 2gsilh10

    طريقه جيده لمعرفه مستوى لياقتك البدنيه Empty رد: طريقه جيده لمعرفه مستوى لياقتك البدنيه

    مُساهمة من طرف سمآء الشوق السبت 02 أكتوبر 2010, 6:06 pm

    شكرا لجهودك

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس 21 نوفمبر 2024, 5:55 pm